پزشکان هشدار میدهند که استرس روزانه با فعالسازی واکنش جنگ یا گریز در بدن، ترشح کورتیزول و تنگ شدن رگهای خونی، بیصدا فشار خون را افزایش میدهد؛ پدیدهای که امروزه در جوانان بیست و سیساله نیز مشاهده میشود. استرس روزانه چگونه فشار خون را بالا میبرد؛ مکانیسم خاموش اما مخرب اگر تا به حال این … ادامه خواندن استرس روزانه چگونه بیصدا فشار خون را بالا میبرد؛ از واکنش جنگ یا گریز تا خواب ناکافی