افزایش تعداد قدم‌ها در روز، راهی مؤثر برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که افزایش مسافت و سرعت پیاده‌روی روزانه می‌تواند به‌طور قابل توجهی از بروز بیماری‌های … ادامه خواندن افزایش تعداد قدم‌ها در روز، راهی مؤثر برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی