انگور، با بیش از ۱۶۰۰ ترکیب گیاهی فعال، شایسته آن است که در کنار انواع توت‌ها، آوکادو و دیگر «ابرغذاها» بنشیند.

اگرچه اصطلاح «ابرغذا» یک تعریف علمی دقیق ندارد، اما معمولاً به خوراکی‌هایی اشاره می‌کند که ترکیبات طبیعی‌شان—از آنتی‌اکسیدان‌ها گرفته تا … ادامه خواندن انگور، با بیش از ۱۶۰۰ ترکیب گیاهی فعال، شایسته آن است که در کنار انواع توت‌ها، آوکادو و دیگر «ابرغذاها» بنشیند.