اهمیت وضعیت صحیح بدن در پیشگیری از آرتروز و دیسک کمر یک متخصص ارتوپدی با تأکید بر نقش سبک زندگی در سلامت ستون فقرات اعلام کرد: ایستادن طولانی و نشستن نادرست از مهم‌ترین علل بروز آرتروز و دیسک کمر در بزرگسالان هستند. دکتر حمید فرزادفر توضیح داد که ستون فقرات به‌عنوان محور اصلی بدن، ساختاری … ادامه خواندن ایستادن طولانی و نشستن نادرست عامل اصلی آرتروز و دیسک کمر شناخته شد