با آغاز فصل گرما، حفظ تعادل آب بدن به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین اولویت‌های سلامت مطرح می‌شود. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای مقابله با آثار گرمازدگی و خشکی بدن، هیچ نوشیدنی‌ای بهتر و مناسب‌تر از آب نیست. به گزارش مشرق، دکتر مرضیه اکبرزاده، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دارای دکترای تخصصی تغذیه، … ادامه خواندن تأکید متخصصان بر مصرف آب به عنوان بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان