تغذیه سالم و سبک زندگی فعال در سالمندان؛ راهکاری مؤثر برای تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از زوال شناختی

نتایج یک مطالعه گسترده در ایالات متحده نشان می‌دهد که پیروی از سبک زندگی سالم، شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی … ادامه خواندن تغذیه سالم و سبک زندگی فعال در سالمندان؛ راهکاری مؤثر برای تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از زوال شناختی