نتایج یک پژوهش گسترده بر روی ۱۹۰۰ نفر نشان می‌دهد که مصرف دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶، به‌ویژه اسید لینولییک، می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب بدن و محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ ایفا کند. این یافته‌ها در تضاد با برخی باورهای رایج درباره اثرات منفی این نوع … ادامه خواندن دانه‌های روغنی و نقش مؤثر آن‌ها در کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲