در روزهایی که پدیده آلودگی هوا به یکی از چالش‌های اصلی کلان‌شهرها تبدیل شده و شاخص‌های کیفیت هوا پیوسته در وضعیت هشدار قرار می‌گیرند، حفظ سلامت عمومی جامعه اهمیتی دوچندان می‌یابد. این تهدید زیست‌محیطی، به‌ویژه سلامت سیستم‌های تنفسی، قلبی و عروقی را نشانه می‌رود و متخصصان بر اتخاذ تدابیر پیشگیرانه تأکید دارند. در کنار راهکارهای … ادامه خواندن رژیم غذایی هوشمندانه؛ سپر قدرتمند بدن در برابر آسیب‌های آلودگی هوا