قهوه و نقش آن در هوشیاری روزانه قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بسیاری افراد برای افزایش تمرکز و هوشیاری به آن روی می‌آورند. با این حال، پژوهش‌ها نشان می‌دهد که اثر قهوه بر بدن همیشه یکسان نیست و در برخی افراد حتی می‌تواند به جای بیداری، احساس خستگی و خواب‌آلودگی ایجاد کند. … ادامه خواندن قهوه چگونه بر بدن اثر می‌گذارد از هوشیاری تا خستگی