اهمیت مفاصل در زندگی روزمره مفاصل به‌عنوان پل ارتباطی استخوان‌ها، امکان حرکت نرم و هماهنگ را برای ما فراهم می‌کنند. از برداشتن قدم اول تا نگارش ساده یک واژه، هر حرکتی وابسته به عملکرد بی‌نقص این نقاط حیاتی است. با بروز درد یا التهاب در مفاصل، کیفیت زندگی و استقلال فرد به‌سرعت تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد. … ادامه خواندن مفاصل؛ ستون‌های پنهان حرکت و راهکارهای پایدار برای سلامت آنها