میوه و سبزی؛ همکار بدن در سلامت، نه جادوی سم‌زدایی

ترویج تصورات نادرست درباره «پاکسازی سریع» با نوشیدن آب‌میوه‌ها یا خوراک سبزیجات آن‌قدر گسترده شده که فکر می‌کنیم می‌توانیم کبد و کلیه‌ها را دور بزنیم. در حالی که این ارگان‌ها سال‌هاست مسئول دفع سموم‌اند، میوه و سبزی تنها به آن‌ها کمک می‌کنند تا کارشان را بهتر و با سرعت بیشتری انجام دهند. سم‌زدایی طبیعی بدن … ادامه خواندن میوه و سبزی؛ همکار بدن در سلامت، نه جادوی سم‌زدایی