پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که به‌تدریج استخوان‌ها را ضعیف و شکننده می‌کند و در بسیاری موارد تا زمان بروز شکستگی، هیچ علامت مشخصی ندارد. متخصصان هشدار می‌دهند که روند کاهش تراکم استخوان از حدود ۳۰ سالگی آغاز می‌شود و در زنان پس از یائسگی و در مردان از حدود ۶۵ سالگی شدت بیشتری پیدا … ادامه خواندن هشدار به افراد بالای ۴۰ سال: آغاز روند پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی