تقویت سیستم عصبی ـ عضلانی یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت جسمانی و پیشگیری از آسیب‌های حرکتی است. دکتر لعبت مجیدی، متخصص توان‌بخشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به نقش حیاتی ارتباط بین مغز، نخاع و عضلات در اجرای حرکات دقیق و هماهنگ، تأکید کرد که انجام تمرینات خاص می‌تواند … ادامه خواندن ورزش‌های هدفمند؛ راهی مؤثر برای تقویت سیستم عصبی و عضلانی