پنج اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی مفید به عامل آسیب‌زا تبدیل می‌کند
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که به‌دلیل خواص آرام‌بخش، آنتی‌اکسیدانی و کمک به هضم غذا، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی بسیاری از افراد دارد. با این حال، برخی عادات نادرست در تهیه و مصرف چای می‌توانند این نوشیدنی سالم را به عاملی مضر برای سلامتی تبدیل کنند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که رعایت … ادامه خواندن پنج اشتباه رایج که چای را از نوشیدنی مفید به عامل آسیب‌زا تبدیل می‌کند
0 دیدگاه