اگر به‌طور مداوم احساس خستگی می‌کنید و با کمبود انرژی دست و پنجه نرم می‌کنید، تنها نیستید. این حالت ممکن است ناشی از عوامل سبک زندگی باشد، اما در مواردی نیز ریشه در اختلالات پنهان جسمی یا روانی دارد. در ادامه به چهار دلیل علمی و رایج احساس خستگی طولانی‌مدت اشاره شده است. ۱. خواب … ادامه خواندن چرا همیشه خسته هستید؟ بررسی علمی مهم‌ترین دلایل کاهش انرژی بدن