نشستن طولانی و تهدید سلامت عروقی پژوهش‌های اخیر بار دیگر تأکید کرده‌اند که نشستن طولانی‌مدت، به‌ویژه در سبک زندگی کم‌تحرک امروزی، می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت داشته باشد. مطالعات نشان داده‌اند که هر دو ساعت نشستن خطر چاقی را تا ۲۳ درصد و دیابت را تا ۱۴ درصد افزایش می‌دهد. همچنین، یک ساعت نشستن مداوم … ادامه خواندن کاکائو اثرات مضر نشستن طولانی را بر رگ‌های خونی کاهش می‌دهد