یک مسیر تازه برای شفافیت ذهن و تمرکز پایدار

وقتی حجم کار، تماس‌های تلفنی و پیام‌های کاری یکدیگر را تعقیب می‌کنند، هیچ چیز آزاردهنده‌تر از آن نیست که وارد اتاق شوید و فراموش کنید چرا آمده‌اید. این وضعیت که اغلب با عنوان «مه مغزی» شناخته می‌شود، ترکیبی از دست‌وپاچلفتی ذهنی، حواس‌پرتی و خستگی عصبی است؛ پدیده‌ای موقت اما مکرر که می‌تواند بهره‌وری، خلاقیت و … ادامه خواندن یک مسیر تازه برای شفافیت ذهن و تمرکز پایدار