با افزایش میانگین سن جامعه، شیوع آلزایمر در ایران سرعت چشمگیری یافته است. این بیماری زوال عقل که به مرور حافظه و توانمندی‌های شناختی را تخریب می‌کند، نه تنها بار سنگین درمان و مراقبت بر خانواده‌ها تحمیل می‌کند، بلکه به یکی از چالش‌های اصلی بهداشت عمومی تبدیل شده است. تشخیص زودهنگام آلزایمر و به‌کارگیری سبک زندگی سالم می‌تواند روند پیشرفت این بیماری را کند و کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهبود بخشد.
شیوع آلزایمر و چشم‌انداز آتی در ایران
مطابق آمار وزارت بهداشت، تا سال ۱۴۰۸ بیش از ۷۳۰ هزار نفر در کشور به آلزایمر مبتلا خواهند بود. در حال حاضر نرخ بروز آلزایمر بالغ بر ۱۱۸ مورد در هر ۱۰۰ هزار زن و ۱۰۹ مورد در هر ۱۰۰ هزار مرد ثبت شده است که حاکی از رشد سریع این بیماری است. افزایش هزینه‌های مراقبتی، فشار روی نظام درمان و نیاز به ایجاد مراکز تخصصی نگهداری از بیماران آلزایمری، همگی زنگ خطری برای سیاست‌گذاران و خانواده‌ها هستند.
تشخیص زودهنگام آلزایمر؛ فرصت طلایی برای درمان
تغییرات مغزی آلزایمر ممکن است سال‌ها پیش از بروز علائم بالینی آغاز شود. با انجام آزمایش‌های شناختی ساده، تصویربرداری مغزی و ارزیابی روان‌پزشکی در مراحل اولیه، می‌توان از شدت پیشرفت بیماری کاست. داروهای مهارکننده کاتکول‌استراز و مداخلات غیردارویی مانند تمرینات ذهنی، موسیقی‌درمانی و کاردرمانی در مراحل ابتدایی آلزایمر اثربخشی قابل‌توجهی دارند.
عوامل خطر و محافظ در بروز آلزایمر
- عوامل خطر: سن بالای ۶۵ سال؛ سابقه خانوادگی آلزایمر؛ فشارخون بالا و دیابت؛ زندگی بی‌تحرک
- عوامل محافظ: تحرک بدنی منظم؛ رژیم مدیترانه‌ای سرشار از امگا۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها؛ فعالیت‌های ذهنی همچون پازل و یادگیری مداوم
پیشگیری و کند کردن روند آلزایمر
- تشویق به حفظ ارتباطات اجتماعی: گروه‌های حمایتی، کلاس‌های هنری و مشارکت در فعالیت‌های جمعی
- برنامه‌ریزی روزانه با تمرینات ذهنی: حل جدول کلمات متقاطع، یادگیری زبان جدید، موسیقی و مدیتیشن
با افزایش آگاهی درباره علائم اولیه آلزایمر و پیگیری تشخیص زودهنگام، می‌توان از وابستگی کامل بیماران جلوگیری کرد. اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و مراقبت‌های روانی-اجتماعی، ابزارهایی عملی برای کند کردن پیشرفت آلزایمر و حفظ استقلال سالمندان به شمار می‌آیند. سرمایه‌گذاری در آموزش خانواده‌ها و توسعه شبکه‌های مراقبتی، گامی ضروری برای نجات حافظه و تضمین آینده‌ای سالم‌تر در جامعه است.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply