اهمیت وضعیت صحیح بدن در پیشگیری از آرتروز و دیسک کمر یک متخصص ارتوپدی با تأکید بر نقش سبک زندگی…
بیشتر:
امگا-۳ چربی سالمی که از قلب تا مفاصل و چشم‌ها محافظت می‌کند
امگا-۳؛ اسید چرب ضروری برای بدن امگا-۳ یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروری است که بدن قادر به تولید آن…
بیشتر:
قهوه چگونه بر بدن اثر می‌گذارد از هوشیاری تا خستگی
قهوه و نقش آن در هوشیاری روزانه قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بسیاری افراد برای افزایش تمرکز…
بیشتر:
کاکائو اثرات مضر نشستن طولانی را بر رگ‌های خونی کاهش می‌دهد
نشستن طولانی و تهدید سلامت عروقی پژوهش‌های اخیر بار دیگر تأکید کرده‌اند که نشستن طولانی‌مدت، به‌ویژه در سبک زندگی کم‌تحرک…
بیشتر:
کاهش سن ابتلا به بیماری‌های اسکلتی عضلانی زنگ خطری برای سلامت جامعه
هشدار درباره افزایش بیماری‌های اسکلتی عضلانی در سنین پایین نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با هشدار نسبت به کاهش سن…
بیشتر: