با شدت گرفتن گرمای هوا در فصل تابستان، جمعیت هلال احمر ایران نسبت به نشانه‌های مهم گرمازدگی هشدار داده و اقدامات اولیه درمانی را برای کاهش خطر این وضعیت جدی اعلام کرده است.
بر اساس اعلام رسمی، گرمازدگی با شش علامت مشخص همراه است که بروز هر یک از آن‌ها می‌تواند نشانه ورود بدن به مرحله خطرناک از اختلال در تنظیم دما باشد. این علائم عبارتند از:
- داغ و خشک شدن پوست
- احساس تهوع یا استفراغ
- سردرد شدید
- تپش قلب شدید
- سرگیجه و ضعف عمومی
- تنفس سطحی و سریع
در صورت مشاهده این نشانه‌ها، لازم است بلافاصله اقدامات ساده اما حیاتی انجام شود تا از پیشرفت عوارض جلوگیری گردد. توصیه‌های هلال احمر برای مقابله با گرمازدگی شامل مراحل زیر است:
۱. فرد مبتلا را سریعاً به مکانی خنک منتقل کنید تا از تابش مستقیم آفتاب دور بماند.
۲. در صورتی که فرد هوشیار است، نوشیدن آب خنک به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند.
۳. بهتر است فرد در حالت خوابیده قرار گیرد و پاهای او کمی بالا آورده شود تا جریان خون بهبود یابد.
۴. پوشش‌های سنگین، گرم یا تنگ را از بدن فرد خارج کنید تا امکان تنفس پوستی فراهم شود.
۵. با پاشیدن آب سرد روی بدن و باد زدن، دمای فرد را کاهش دهید.
شناخت سریع علائم و واکنش به‌موقع به وضعیت گرمازدگی می‌تواند از بروز عوارض شدید و حتی خطر مرگ جلوگیری کند. به‌ویژه در روزهایی که دمای هوا بالا می‌رود، رعایت نکات ایمنی برای کودکان، سالمندان و افراد فعال در فضای باز اهمیت دوچندان دارد.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.