با آغاز فصل تابستان و بالا رفتن دما، بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بیحالی و تغییر خلقوخو در کودکان خود ابراز نگرانی میکنند؛ اما متخصصان غدد کودکان تأکید دارند که این وضعیت، در اغلب موارد طبیعی است و ناشی از واکنش طبیعی بدن به گرما محسوب میشود.
مولود صفاریراد، فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان، در گفتوگویی با رسانهها عنوان کرد: کاهش اشتهای کودکان در روزهای گرم سال یک روند رایج فیزیولوژیک است. افزایش تعریق برای تنظیم دمای بدن موجب کاهش آب و الکترولیتها شده و در نهایت منجر به بیحالی، افت انرژی و کاهش میل به غذا میشود.
او توضیح داد که مصرف غذاهای پُرکالری در تابستان باعث افزایش دمای داخلی بدن میشود، از همین رو بدن به طور طبیعی با کاهش اشتها تلاش میکند تا بار متابولیکی خود را کاهش دهد. همچنین نتایج برخی مطالعات نشان میدهد که به ازای هر یک درجه افزایش دمای هوا، مصرف غذا ممکن است تا ۰.۱۱ درصد کاهش یابد.
این فوق تخصص غدد با اشاره به تغییراتی که گرما بر ترشح هورمونهای اشتها مانند گرلین و لپتین وارد میکند، گفت: تغییر سبک زندگی در تابستان از جمله کاهش فعالیت بدنی و تغییر الگوی خواب نیز میتواند بر رفتار تغذیهای کودکان اثرگذار باشد.
با این حال، صفاریراد هشدار داد که اگر کاهش اشتها همراه با علائمی مانند ضعف شدید، سرگیجه، تهوع، کاهش وزن غیرعادی، پرادراری یا اختلال رشد مشاهده شود، احتمال وجود بیماریهای غددی مطرح است و بررسی تخصصی ضروری خواهد بود. او به عنوان نمونه به بیماریهایی مانند دیابت، کمکاری یا پرکاری تیروئید، کمکاری غده آدرنال و کمبود هورمون رشد اشاره کرد که میتوانند با علائم مشابه خود را نشان دهند.
او برای حفظ سلامت کودکان در ماههای گرم سال، توصیههایی مانند مصرف آب و مایعات کافی، استفاده از محلولهای الکترولیتی در موارد لزوم، تغذیه متنوع و متعادل، خواب منظم، فعالیت بدنی در ساعات خنک روز و محافظت در برابر آفتاب را ارائه داد.
صفاریراد در پایان تأکید کرد: در اکثر موارد، کاهش اشتهای کودکان در تابستان جای نگرانی ندارد و با مدیریت سبک زندگی و رعایت نکات بهداشتی و تغذیهای، میتوان شرایط طبیعی بدن در فصل گرما را بهخوبی کنترل کرد. با این حال، شناخت علائم هشداردهنده و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده نشانههای غیرعادی، کلید اصلی در تشخیص زودهنگام بیماریهای زمینهای است.
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply