نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ایستادن به‌جای نشستن‌های طولانی، می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب زنان مسن داشته باشد. این مطالعه که توسط گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا-سن دیگو انجام شده، نشان می‌دهد که حتی بدون افزایش فعالیت‌های ورزشی شدید، تغییرات کوچک در سبک زندگی مانند ایستادن بیشتر می‌تواند به کاهش فشار خون … ادامه خواندن ایستادن منظم در طول روز؛ راهکاری ساده برای بهبود سلامت قلب زنان مسن