پژوهشگران دانشگاه آریزونا در مطالعه‌ای گسترده روی بیش از ۲۳ هزار نفر دریافتند که سه رفتار شایع خواب – خواب … ادامه خواندن مطالعه آریزونا: خواب کمتر از ۷ ساعت در شب ضایعات مغزی را افزایش می‌دهد؛ چرت مکرر و بی‌خوابی نیز عامل پیری مغز هستند
برای جاسازی نوشته، این نشانی را در سایت وردپرسی خود قرار دهید.
برای جاسازی این نوشته، این کد را در سایت خود قرار دهید.
