ویتیلیگو یا پیسی با از بین رفتن ملانوسیت‌های پوست، لکه‌های سفید ناهمگون ایجاد می‌کند و حدود یک درصد جمعیت جهان را درگیر می‌کند. این بیماری، به‌خاطر تغییر ناگهانی رنگ پوست و مو، بار روانی و اجتماعی سنگینی بر بیماران تحمیل می‌کند. با افزایش اطلاعات نادرست، برخی ادعا می‌کنند «ماهی و ماست» می‌تواند پیسی را تشدید کند؛ در حالی که تحقیقات پزشکی هیچ سندی برای تأثیر مخرب این ترکیب غذایی ارائه نکرده‌اند.
چرا «ماهی و ماست» یک افسانه است
تحلیل‌های علمی نشان داده تغذیه نقش مستقیم و محوری در ایجاد ویتیلیگو ندارد. مکانیسم اصلی این بیماری خودایمنی است؛ یعنی سیستم ایمنی بدن به اشتباه ملانوسیت‌ها را نابود می‌کند. نادر پازیار، متخصص پوست، تأکید می‌کند که حذف یا اضافه کردن ماهی و ماست به رژیم غذایی تأثیری بر روند ویتیلیگو ندارد. با این حال، دریافت مواد آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های A، C و E می‌تواند به‌عنوان کمک‌درمانی در کنار روش‌های اصلی مفید باشد.
تغذیه سالم برای حمایت از پوست
برای حفظ سلامت پوست و تقویت دفاع سلولی، دریافت مواد مغذی زیر توصیه می‌شود:
- منابع سرشار از آنتی‌اکسیدان: توت‌فرنگی، گیلاس، سبزیجات برگ‌سبز
- چربی‌های مفید: ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین) و مغزها
- ویتامین‌های محلول در چربی و آب: ویتامین D از نور خورشید یا لبنیات غنی‌شده؛ ویتامین C و E از مرکبات و دانه‌ها
با تأمین این گروه‌های غذایی و حفظ تعادل کالری، می‌توانید استرس اکسیداتیو را کاهش دهید و شرایط پوست را برای درمان مساعد سازید.
روش‌های کنترل و درمان ویتیلیگو
موفقیت درمان ویتیلیگو به مرحله بیماری، محل لکه‌ها و تشخیص زودهنگام بستگی دارد. رایج‌ترین گزینه‌ها عبارت‌اند از:
- درمان‌های موضعی: کرم‌ها و پمادهای کورتیکوستروئید و مشتقات ویتامین D
- فتوتراپی: تابش کنترل‌شده نور یو‌وی‌بی (NB-UVB) برای تحریک ملانوسیت‌ها
- مکمل‌ها: ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان و در صورت نیاز داروهای بیولوژیک در موارد مقاوم
در شرایط پیشرفته که بیش از ۷۰ درصد پوست درگیر شده باشد، برخی بیماران از کرم‌های سفیدکننده یا پیوند سلول‌های رنگ‌زا استفاده می‌کنند.
ویتیمیگو درمان قطعی ندارد، اما با تشخیص زودهنگام، پیگیری منظم روند درمان و کنترل عوامل تشدید‌کننده مثل استرس و نور شدید آفتاب، می‌توان جلو پیشرفت لکه‌ها را گرفت. حذف یا افزودن ماهی و ماست در رژیم غذایی تأثیری بر این روند ندارد؛ آنچه اهمیت دارد، یک سبک زندگی متعادل و مراقبت جامع از پوست است.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply