مطالعه جدید و گستردهای که در نشریه معتبر علمی لنست منتشر شده، پرده از ارتباطی هشداردهنده میان چاقی و ابتلا به عفونتهای شدید برداشته است. بر اساس این پژوهش، افراد مبتلا به چاقی تا ۷۰ درصد بیشتر از افراد با وزن طبیعی در معرض بستری شدن یا مرگ ناشی از بیماریهای عفونی قرار دارند. این یافتهها اهمیت کنترل وزن و اصلاح سبک زندگی را بیش از پیش نمایان میکند.
چاقی چگونه سیستم ایمنی را در برابر عفونتها تضعیف میکند؟
محققان دانشگاه هلسینکی و کالج دانشگاهی لندن با بررسی دادههای بیش از ۶۷ هزار بزرگسال در فنلاند و ۴۷۰ هزار نفر در پایگاه داده زیستی بریتانیا به نتایج مهمی دست یافتند. شرکتکنندگان بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) به سه گروه وزن طبیعی، اضافهوزن و چاقی تقسیم شدند و به مدت ۱۳ تا ۱۴ سال تحت نظر بودند.
نتایج این مطالعه بزرگ نشان میدهد که چاقی توانایی سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروسها، باکتریها و سایر عوامل عفونی را کاهش میدهد. هرچه شدت چاقی بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش مییابد. افراد با چاقی شدید (BMI بالای ۴۰) سه برابر بیشتر از افراد با وزن طبیعی در معرض خطر بستری یا مرگ ناشی از عفونتهایی مانند آنفلوآنزا، کووید، ذاتالریه و عفونتهای گوارشی قرار دارند.
ارتباط چاقی با مرگهای عفونی در سطح جهان
پژوهشگران با تطبیق دادههای این مطالعه با آمار جهانی، برآورد کردهاند که ۹ تا ۱۱ درصد مرگهای ناشی از عفونت در سراسر جهان میتواند با حذف چاقی قابل پیشگیری باشد. این رقم در کشورهای مختلف تفاوت چشمگیری دارد و نشاندهنده تأثیر مستقیم شیوع چاقی بر مرگومیر ناشی از بیماریهای عفونی است.
بر اساس این برآوردها، سهم چاقی در مرگهای عفونی در ایالات متحده آمریکا به ۲۵.۷ درصد میرسد که بالاترین میزان در میان کشورهای مورد بررسی است. پس از آن اسپانیا با ۲۱.۲ درصد، بریتانیا با ۱۷.۴ درصد و آلمان با ۱۴.۷ درصد قرار دارند. کمترین میزان این ارتباط در هند و چین مشاهده شده است.
اپیدمی چاقی در اروپا و هشدار سازمان بهداشت جهانی
سازمان بهداشت جهانی وضعیت کنونی اضافهوزن و چاقی در اروپا را «اپیدمی» توصیف کرده است. طبق دادههای اتحادیه اروپا، حدود ۱۷ درصد از بزرگسالان اروپایی چاق هستند و بیش از نیمی از جمعیت این قاره با اضافهوزن مواجهاند. این آمار نگرانکننده در حالی منتشر میشود که هدف اروپا برای متوقف کردن روند افزایش چاقی تا سال ۲۰۲۵ محقق نشد و اکنون برنامههای جدیدی برای کاهش شاخص توده بدنی تا سال ۲۰۳۰ در دست اجراست.
دکتر Solja Nyberg از دانشگاه هلسینکی هشدار میدهد: «با ادامه روند افزایش چاقی در جهان، انتظار میرود شمار مرگومیر و بستریهای ناشی از عفونتها نیز بیشتر شود.» وی بر ضرورت اتخاذ سیاستهایی مانند دسترسی آسان به غذای سالم و مقرونبهصرفه و افزایش فرصتهای فعالیت بدنی برای عموم مردم تأکید میکند.
نکات مهم برای کاهش خطر عفونتهای شدید
اگرچه این مطالعه از نوع مشاهدهای است و رابطه علت و معلولی مستقیم را اثبات نمیکند، اما یافتههای آن با دیگر پژوهشهای پیشین همخوانی دارد و زنگ خطری جدی برای نظامهای سلامت محسوب میشود. متخصصان تأکید میکنند که چاقی نه تنها خطر بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد، بلکه میتواند احتمال ابتلا به عفونتهای شدید و مرگبار را نیز بالا ببرد.
برای کاهش خطر ابتلا به عفونتهای شدید مرتبط با چاقی، کارشناسان توصیه میکنند:
- اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم با تأکید بر مصرف میوهها، سبزیجات و مواد غذایی با فیبر بالا و پرهیز از غذاهای فوق فرآوری شده
- افزایش تحرک بدنی و گنجاندن فعالیت ورزشی منظم در برنامه روزانه
این اقدامات ساده اما مؤثر میتوانند نقش کلیدی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از عفونتهای شدید ایفا کنند.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاورههای پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply