یک متخصص طب ایرانی با هشدار نسبت به تصور اشتباه رایج درباره پوکی استخوان، راهکارهای کلیدی برای پیشگیری از این بیماری خاموش را تشریح کرد و گفت: مدیریت استخوان باید از دوران کودکی آغاز شود و مصرف لبنیات به صورت مجزا از وعده‌های غذایی اصلی‌ترین توصیه طب سنتی است. چگونه مانع پوک شدن استخوانها شویم؟ … ادامه خواندن چگونه مانع پوک شدن استخوانها شویم؟ متخصص طب ایرانی: از کودکی ورزش کنید، لبنیات را جدا از غذا مصرف کنید