۲۴ دقیقه طلایی؛ پژوهشگران کانادایی نقطه مطلوب گوش دادن به موسیقی برای کاهش اضطراب را کشف کردند

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان میدهد گوش دادن به موسیقی با تحریک ضربان شنوایی به مدت ۲۴ دقیقه، بیشترین تأثیر را در کاهش علائم اضطراب دارد. موسیقی درمانی با دوز مشخص؛ ۲۴ دقیقه بهترین زمان برای کاهش اضطراب به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی نیوز، یک کارآزمایی بالینی تازه نشان داد که … ادامه خواندن ۲۴ دقیقه طلایی؛ پژوهشگران کانادایی نقطه مطلوب گوش دادن به موسیقی برای کاهش اضطراب را کشف کردند