نسل Z، کسانی که بین ۱۶ تا ۲۵ سال دارند، این روزها بیشتر از هر گروه دیگر در انگلیس با اختلالات سلامت روان دست‌به‌گریبان هستند. پژوهش دانشگاه کالج لندن بر مبنای نظرسنجی YouGov نشان می‌دهد حدود دو سوم این نسل در گذشته یا حال مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و «مه مغزی» را تجربه کرده‌اند.
- ۶۶٪ از افراد ۱۶–۲۵ ساله اذعان دارند دست‌کم یک بار با مشکلات روانی مواجه شده‌اند
- ۴۰٪ از جوانان ۲۰–۲۱ ساله در حال حاضر علائم خستگی ذهنی یا اضطراب مزمن را گزارش کرده‌اند
با وجود شیوع بالا، تقریباً یک سوم پاسخ‌دهندگان نگران‌اند که در سال آینده به حمایت تخصصی روانی نیاز پیدا کنند. نکته نگران‌کننده‌تر این‌که زنان بیشتر از مردان (۷۲٪ در برابر ۵۶٪) مشکلات خود را گزارش می‌کنند و مردان برخلاف زنان کمتر سراغ مشاوره یا درمان می‌روند.
ریشه‌یابی آسیب‌پذیری نسل Z
در دل این آمار نگران‌کننده، چند عامل تداخلی قرار دارد: رشد بی‌وقفه شبکه‌های اجتماعی که با مقایسه‌های پیاپی ذهن را خسته می‌کند، فشار اقتصادی ناشی از گرانی مسکن و بیکاری موقت، و تجربه تغییرات ناگهانی در نظام آموزشی و اجتماعی دوران کرونا. به این موارد، ترس از آینده در مواجهه با چالش‌هایی مثل بحران اقلیمی و ناپایداری بازار کار را نیز اضافه کنید.
راه‌گشای فوری؛ از سیاست تا روان‌شناسی
برای تغییر روند و کاهش بار بیماری‌های روانی در نسل Z ضروری است:
- گسترش دسترسی به خدمات سلامت روان آنلاین و تلفنی؛ فراهم‌سازی پلتفرم‌های مشاوره ارزان یا رایگان
- طراحی و اجرای برنامه‌های پیشگیری و آموزش در مدارس و دانشگاه‌ها؛ تمرکز بر مهارت‌های مقابله با استرس و خودآگاهی
اجرای هم‌راستا و هماهنگ این اقدامات، همراه با تصویب سیاست‌های حمایتی دولتی و مشارکت نهادهای غیردولتی، می‌تواند از بروز بحران‌های عمیق‌تر و هزینه‌های انسانی و اقتصادی سنگین در آینده جلوگیری کند.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply