رفلاکس معده با بازگشت اسید به دهان محیط دهانی را اسیدی و زمینهساز سایش مینای دندان میکند. دکتر مریم صادقیپور، دندانپزشک و مدرس برنامه «اینجا طبیب»، در گفتوگو با بهداشتنیوز هشدار داد که اگر این اختلال گوارشی کنترل نشود، بهمرور ریسک پوسیدگی و حساسیت دندانها افزایش مییابد.
در توضیح سازوکار این آسیب میگوید: «آنزیمها و اسید معده با تماس مکرر با ساختار مینای دندان، ذرات معدنی آن را حل کرده و باعث نازک شدن لایه محافظ میشوند. در نتیجه دندانها مستعد ترکخوردگی، لبپر شدن و پوسیدگیهای عمیق خواهند بود.»
برای کاهش تأثیرات منفی رفلاکس بر سلامت دهان و دندان، نخست باید علتهای زمینهای—از جمله چاقی، مصرف غذاهای چرب و پرادویه، مصرف داروهای خاص یا بیماریهای گوارشی—با کمک متخصص گوارش مدیریت شود. صادقیپور موارد زیر را نیز برای حفاظت از مینای دندان توصیه کرد:
- افزایش مصرف آب و نوشیدنیهای فاقد اسید
- تحریک ترشح بزاق با آدامسهای بدون قند
- پرهیز از مسواک زدن بلافاصله پس از بروز ریفلاکس (حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید)
- استفاده از خمیردندان و دهانشویههای حاوی فلوراید
- مسواکزدن زبان برای کاهش اسیدیته محیط دهان
- معاینه دورهای هر سه تا شش ماه یکبار در مطب دندانپزشک
علاوه بر مراقبتهای دهانی، اصلاح شیوه زندگی نیز نقش اساسی دارد؛ مانند پرهیز از خوردن وعدههای سنگین پیش از خواب، بالابردن سطح سر هنگام استراحت و کنترل وزن. مطالعات نشان داده تنظیم رژیم غذایی کمچرب و کاهش مصرف نوشیدنیهای گازدار تا ۳۰ درصد از دفعات رفلاکس میکاهد.
صادقیپور تأکید کرد: «تا زمانی که رفلاکس معده درمان نشود، هزینههای درمانی ناشی از ترمیم پوسیدگیها و پروتزهای دندان بهمراتب بیشتر از مداخلات ساده گوارشی خواهد بود. توجه همزمان به متخصص گوارش و دندانپزشک بهترین راهکار پیشگیری و حفظ سلامت دهان است.»
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply