درک چندلایهای از تجربه سرطان سرطان فقط بیماری نیست؛ طوفانی است که جسم بیمار را دربر میگیرد و روان، احساس…
بیشتر:
رژیم غذایی؛ یار کمکی در پیشگیری و بهبود سرطان ریه
چشماندازی متفاوت از تأثیر تغذیه اگرچه ژنتیک، سیگار، آلودگی هوا و مشاغل پرخطر ستونهای اصلی ریسک ابتلا به سرطان ریه…
بیشتر:
نیکوتینامید؛ همپیمان ساده برای کاهش ریسک سرطان پوست
مقدمه سرطان پوست در بسیاری از کشورها رو به افزایش است و جستوجوی راهکارهای پیشگیرانه کمهزینه و در دسترس اهمیت…
بیشتر:
عضلهسازی در سالمندی؛ کلید پویایی و سلامت طولانیمدت
با گذر از دهه پنجم زندگی، کاهش توده و قدرت عضلانی (سارکوپنی) نهتنها اجتنابناپذیر به نظر میرسد، بلکه عاملی اصلی…
بیشتر:
فاصلهگیری از گوشی؛ راهی ساده برای افزایش کیفیت و طول عمر
در دنیای امروز، گوشی هوشمند به عضوی جدانشدنی از زندگی ما بدل شده است اما استفاده بیوقفه از آن، تهدیدی…
بیشتر:
نوجوان افسرده؛ چگونه فضای امن بسازیم و بهبودی را تسهیل کنیم
افسردگی در نوجوانان میتواند با بیاشتهایی یا پرخوری، دوری از دوستان و افت ناگهانی در نمرات تحصیلی آغاز شود. بیتوجهی…
بیشتر:
خواب عمیق؛ پاکسازی مغز و سپر در برابر زوال عقل
تحقیقات اخیر نشان میدهند که مغز انسان در طول خواب عمیق یک مکانیسم داخلی پاکسازی به نام «سامانه گلیمفاتیک» را…
بیشتر:
وقتی دفع ادرار ممکن نیست: از تشخیص تا پیشگیری
احتباس ادراری چیست؟ احتباس ادراری حالتی است که مثانه پر از ادرار میشود اما بیمار نمیتواند آن را تخلیه کند…
بیشتر:
عفونتهای پنهان؛ عاملی نو در بروز سکته قلبی
سکته قلبی سالهاست با فاکتورهای کلاسیکی مثل کلسترول بالا، فشار خون و سیگار مرتبط دانسته میشود. اما یافتههای تازه نشان…
بیشتر:
یک مسیر تازه برای شفافیت ذهن و تمرکز پایدار
وقتی حجم کار، تماسهای تلفنی و پیامهای کاری یکدیگر را تعقیب میکنند، هیچ چیز آزاردهندهتر از آن نیست که وارد…
بیشتر:
لزوم بازنگری فوری در فرآیند صادرات پلاسمای خون
دیوان محاسبات کشور در تازهترین گزارش خود از صادرات «غیراستاندارد» ۸۳ هزار لیتر پلاسمای خون خبر داد که بدون رعایت…
بیشتر:
بحران روانی نسل Z در انگلیس؛ از آمار تا چشمانداز پیشگیری
نسل Z، کسانی که بین ۱۶ تا ۲۵ سال دارند، این روزها بیشتر از هر گروه دیگر در انگلیس با…
بیشتر:
فرمانهای طلایی در مواجهه با مارگزیدگی: تشخیص، مراقبت و پیشگیری
هر سال هزاران نفر در مناطق روستایی و جنگلی ایران دچار مارگزیدگی میشوند و تأخیر در تشخیص یا اقدام اشتباه…
بیشتر:
میراث دود سیگار؛ از ریه کودکان تا نسلهای بعدی
قرار گرفتن در معرض دود سیگار تنها به آسیب مستقیم ریه نمیانجامد. تحقیقات جدید نشان میدهد تأثیر دود تنباکو حتی…
بیشتر:
مدیریت نوسان فشار خون در ریتم شبانهروزی
فشار خون انسان در طول روز دچار نوسان میشود و اوج طبیعی آن حوالی ساعت ۱۰ صبح رخ میدهد. این…
بیشتر:
