بسیاری از افراد، زخم معده را تنها یک عارضه گوارشی با علائم فیزیکی مانند درد یا سوزش معده میدانند. اما…
بیشتر:
متخصصان هشدار میدهند: پنج احساس ناخواسته قند خون را به سرعت افزایش میدهند
دیابت، این مهمان ناخوانده زندگی مدرن، اغلب به عنوان یک بیماری صرفاً جسمی شناخته میشود که رژیم غذایی و فعالیت…
بیشتر:
نوسانات هورمونی و انقباضات رحمی؛ علل شایع تکرر ادرار در قاعدگی چیست؟
"تکرر ادرار در قاعدگی" یکی از دغدغههای مشترک بسیاری از زنان است که اغلب سوالاتی را درباره سلامت مثانه و…
بیشتر:
مطالعهای جدید فاش کرد: اسید چرب امگا-۳ بر متابولیسم هر فرد متفاوت اثر میگذارد
نتایج یک تحقیق پیشگامانه نشان میدهد که اسید چرب امگا-۳ از نوع EPA، که به فواید قلبیعروقیاش شهرت دارد، بهطور…
بیشتر:
ژندرمانی انقلابی: راهکاری دائمی برای کنترل کلسترول بد و تریگلیسیرید
در یک تحول چشمگیر در عرصه پزشکی، دانشمندان با بهرهگیری از فناوری پیشرفته ویرایش ژن CRISPR، موفق به توسعه یک…
بیشتر:
تحقیقات تازه: خواب نامنظم و فشار خون بالا عوامل تشدیدکننده خطر زوال عقل هستند
یافتههای اخیر علمی از ارتباط مستقیم میان اختلالات خواب، فشار خون بالا و افزایش چشمگیر خطر ابتلا به زوال عقل…
بیشتر:
افت قند خون در افراد غیردیابتی؛ دلایلی فراتر از دیابت که باید جدی گرفت
بسیاری بر این باورند که نوسانات و افت قند خون (هیپوگلیسمی) تنها مختص افراد مبتلا به دیابت است، اما حقیقت…
بیشتر:
قهوه چگونه بر بدن اثر میگذارد از هوشیاری تا خستگی
قهوه و نقش آن در هوشیاری روزانه قهوه یکی از پرمصرفترین نوشیدنیهای جهان است و بسیاری افراد برای افزایش تمرکز…
بیشتر:
کاکائو اثرات مضر نشستن طولانی را بر رگهای خونی کاهش میدهد
نشستن طولانی و تهدید سلامت عروقی پژوهشهای اخیر بار دیگر تأکید کردهاند که نشستن طولانیمدت، بهویژه در سبک زندگی کمتحرک…
بیشتر:
چرخاندن شانهها راهی ساده برای کاهش فشار خون و افزایش آرامش
یک مطالعه جدید نشان داده است که چرخاندن شانهها، حرکتی ساده و در دسترس برای همه، میتواند تأثیر چشمگیری بر…
بیشتر:
غربالگری پیش از درمان ناباروری کلید موفقیت در باروری زوجها
اهمیت غربالگری در آغاز درمان ناباروری کارشناسان حوزه سلامت باروری تأکید میکنند که غربالگری پیش از درمان ناباروری یکی از…
بیشتر:
پیادهروی بعد از غذا راهکاری مؤثر برای کنترل دیابت
بهترین زمان پیادهروی برای کاهش قند خون کارشناسان سلامت تأکید میکنند که پیادهروی بعد از غذا یکی از سادهترین و…
بیشتر:
رژیم غذایی مدیترانهای سلامت دندان و لثه را بهبود میبخشد
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای میتواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای لثه و ارتقای…
بیشتر:
۱۰ میوه شگفتانگیز برای تقویت سلامت دستگاه گوارش
نقش میوهها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت دستگاه گوارش ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی دارد و مصرف میوههای سرشار…
بیشتر:
مصرف روزانه ماست چه فوایدی برای بدن دارد؟
ماست یکی از مغذیترین فرآوردههای لبنی است که مصرف روزانه آن میتواند طیف گستردهای از فواید جسمی و حتی روانی…
بیشتر:
