در روزهای گرم تابستانی که کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض نور مستقیم خورشید قرار میگیرند، مراقبتهای پوستی از اهمیت ویژهای برخوردار شده است. به گفته دکتر مریم سادات ساداتی، متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تکرار آفتابسوختگی در سنین پایین میتواند زمینهساز بروز سرطان پوست در سالهای بعد زندگی باشد.
کودکان؛ گروهی آسیبپذیر در برابر اشعههای فرابنفش خورشید
آفتاب با وجود نقش حیاتبخش خود، در صورت بیتوجهی میتواند به سلامت پوست آسیب وارد کند. به گفته دکتر ساداتی، کودکان به دلیل بافت نازکتر پوست و ناآگاهی از خطرات آفتاب، آسیبپذیرترین گروه در برابر اشعههای مضر هستند. بازی و شنا در فضای باز، آنها را به میزان بیشتری در معرض این اشعهها قرار میدهد.
مطالعات جهانی نشان داده که در سالهای اخیر نرخ ابتلا به سرطانهای پوستی رو به افزایش بوده است. عواملی مانند قرارگیری طولانیمدت در برابر اشعه فرابنفش، تغییر سبک زندگی، رواج برنزهکردن، افزایش سن جمعیت و ارتقای روشهای تشخیص این بیماری از جمله دلایل رشد آمارها به شمار میروند.
اثرات تجمعی آفتابسوختگی و نقش سبک زندگی در سلامت پوست
بر اساس اظهارات این متخصص پوست، آفتابسوختگی حتی اگر به صورت خفیف و بدون بروز نشانههای شدید باشد، به صورت تدریجی بر سلامت پوست تأثیر میگذارد. افزایش دفعات و شدت آفتابسوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی را بهطور قابلتوجهی افزایش میدهد.
نشانههایی مانند قرمزی، درد، پوستهریزی و تاول از جمله علائم رایج سوختگیهای ناشی از آفتاب هستند. از سوی دیگر، قرارگیری مزمن در برابر نور خورشید، حتی بدون سوختگی، خود میتواند زمینهساز بیماریهای پوستی خطرناک باشد.
راهکارهای محافظتی برای پیشگیری از آسیبهای پوستی
برای محافظت از کودکان در برابر خطرات ناشی از آفتاب، استفاده از ضدآفتاب مناسب کودکان توصیه میشود. ضدآفتابهای مخصوص کودکان با ساختار فیزیکال و غیرشیمیایی طراحی شدهاند و از سن ۶ ماهگی قابل استفاده هستند. این محصولات باید هر دو تا سه ساعت تمدید شوند، زیرا تماس با آب یا لباس اثربخشی آنها را کاهش میدهد.
علاوه بر استفاده از ضدآفتاب، بهرهگیری از کلاههای لبهدار، لباسهای آستیندار و شلوارهای بلند، نقش مؤثری در کاهش تابش مستقیم نور خورشید دارد. زمانهایی از روز که میزان تابش خورشید شدیدتر است—بهویژه بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر—باید با دقت بیشتری مدیریت شوند و والدین از حضور فرزندان در فضای باز در این ساعات پرهیز کنند.
اقدام پس از آفتابسوختگی و توصیههای درمانی اولیه
اگر کودک دچار آفتابسوختگی شد، استفاده از پمادهای ترمیمکننده مانند «زینک اکساید» میتواند تسکیندهنده باشد. در صورتی که علائم شدید نظیر عفونت، درد فراگیر یا طولانیمدت شدن بهبودی بروز کند، مراجعه به پزشک ضروری است.
در پایان، دکتر ساداتی از خانوادهها بهویژه در مناطق گرم و آفتابی کشور خواست با افزایش سطح آگاهی و مراقبتهای روزانه، سلامت پوست فرزندان خود را در مقابل خطرات احتمالی حفظ کنند. محافظت از پوست از همان سالهای ابتدایی زندگی، گامی مؤثر در پیشگیری از بیماریهای جدی در آینده محسوب میشود.
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply