نسل Z، کسانی که بین ۱۶ تا ۲۵ سال دارند، این روزها بیشتر از هر گروه دیگر در انگلیس با اختلالات سلامت روان دستبهگریبان هستند. پژوهش دانشگاه کالج لندن بر مبنای نظرسنجی YouGov نشان میدهد حدود دو سوم این نسل در گذشته یا حال مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و «مه مغزی» را تجربه کردهاند.
- ۶۶٪ از افراد ۱۶–۲۵ ساله اذعان دارند دستکم یک بار با مشکلات روانی مواجه شدهاند
- ۴۰٪ از جوانان ۲۰–۲۱ ساله در حال حاضر علائم خستگی ذهنی یا اضطراب مزمن را گزارش کردهاند
با وجود شیوع بالا، تقریباً یک سوم پاسخدهندگان نگراناند که در سال آینده به حمایت تخصصی روانی نیاز پیدا کنند. نکته نگرانکنندهتر اینکه زنان بیشتر از مردان (۷۲٪ در برابر ۵۶٪) مشکلات خود را گزارش میکنند و مردان برخلاف زنان کمتر سراغ مشاوره یا درمان میروند.
ریشهیابی آسیبپذیری نسل Z
در دل این آمار نگرانکننده، چند عامل تداخلی قرار دارد: رشد بیوقفه شبکههای اجتماعی که با مقایسههای پیاپی ذهن را خسته میکند، فشار اقتصادی ناشی از گرانی مسکن و بیکاری موقت، و تجربه تغییرات ناگهانی در نظام آموزشی و اجتماعی دوران کرونا. به این موارد، ترس از آینده در مواجهه با چالشهایی مثل بحران اقلیمی و ناپایداری بازار کار را نیز اضافه کنید.
راهگشای فوری؛ از سیاست تا روانشناسی
برای تغییر روند و کاهش بار بیماریهای روانی در نسل Z ضروری است:
- گسترش دسترسی به خدمات سلامت روان آنلاین و تلفنی؛ فراهمسازی پلتفرمهای مشاوره ارزان یا رایگان
- طراحی و اجرای برنامههای پیشگیری و آموزش در مدارس و دانشگاهها؛ تمرکز بر مهارتهای مقابله با استرس و خودآگاهی
اجرای همراستا و هماهنگ این اقدامات، همراه با تصویب سیاستهای حمایتی دولتی و مشارکت نهادهای غیردولتی، میتواند از بروز بحرانهای عمیقتر و هزینههای انسانی و اقتصادی سنگین در آینده جلوگیری کند.
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply