مصرف دمنوشهای گیاهی در فصل سرما بسیار رایج شده، اما یک متخصص طب ایرانی تأکید کرده که افراد مبتلا به فشار خون باید از نوشیدن دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن اجتناب کنند، زیرا این ترکیبات میتوانند فشار خون را افزایش دهند و سلامت فرد را تهدید کنند.
هشدار درباره مصرف خودسرانه دمنوشها
با افزایش شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل سرد، بسیاری از افراد بدون مشورت با متخصصان، انواع دمنوشها را مصرف میکنند. سامان فهیم، متخصص طب ایرانی در سنندج، میگوید:
«مصرف خودسرانه دمنوشها میتواند عوارض جدی داشته باشد و روند درمان بیماری را طولانیتر یا حتی علائم را تشدید کند.»
وی تأکید کرد که مصرف دمنوشها باید بر اساس مزاج، وزن، سن و بیماریهای زمینهای هر فرد تنظیم شود و نادیده گرفتن این نکات میتواند خطرناک باشد.
دمنوشهای مفید و خطرناک برای فشار خون
فهیم افزود: برخی دمنوشها میتوانند برای سلامت مفید باشند، مانند ترکیب «پنیرک و به» که در کاهش علائم سرماخوردگی موثر است. اما دمنوشهایی مثل مرزه و آویشن به دلیل داشتن ترکیبات فعال و مزاج گرم و خشک، برای بیماران فشار خونی مناسب نیستند.
نکات مهم مصرف دمنوشها و چای سبز
- زمان مصرف: بهترین زمان یک تا دو ساعت بعد از غذا است تا هضم دچار اختلال نشود.
- مصرف کودکان: نصف یا یکسوم استکان کافی است، و در بزرگسالان بر اساس وزن و مزاج تعیین میشود.
- چای سبز: اگرچه خواص فراوانی دارد، مصرف بیش از دو تا سه لیوان در هفته میتواند مخاطها را خشک کرده و منجر به مشکلات بینایی شود.
تداخل دارویی و احتیاط در مصرف
دمنوشها میتوانند با داروهای قلبی و فشار خون تداخل داشته باشند:
- دارچین با برخی داروهای قلبی تداخل دارد و مصرف زیاد آن خطرناک است.
- زعفران به دلیل اثر قوی دارویی باید در دوز کم و محدود استفاده شود.
فهیم هشدار داد که باور عمومی به بیضرر بودن داروهای گیاهی اشتباه است و مصرف خودسرانه حتی مواد مفید میتواند برای سلامت مضر باشد. تنها مصرف تحت نظر متخصصان میتواند ایمنی و اثرگذاری درمان گیاهی را تضمین کند.
نتیجهگیری: دمنوشهای گیاهی، با تمام خواص بالقوهشان، نیازمند مصرف هوشمندانه و با رعایت شرایط فردی هستند و بیماران فشار خونی باید حتماً از دمنوشهایی مانند مرزه و آویشن پرهیز کنند تا از افزایش فشار خون و عوارض جانبی جلوگیری شود.
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply