با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، کودکان به ویژه نوزادان به دلیل عدم تکامل کامل سیستم تنظیم حرارت بدن، در معرض خطر جدی گرمازدگی قرار دارند. متخصصان اطفال به والدین هشدار میدهند که کالسکهها، به ویژه در روزهای گرم، میتوانند به دامگاهی برای افزایش دمای بدن کودکان تبدیل شوند و قرار گرفتن در معرض گرمای مستقیم و انعکاس آن از سطح زمین، خطر گرمازدگی را دو چندان میکند.
چرا نوزادان در معرض خطر بیشتری برای گرمازدگی هستند؟
نوزادان و کودکان خردسال به دلیل اینکه عملکرد تنظیم حرارت بدن آنها به طور کامل رشد نیافته و مقاوم نشده است، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گرمازدگی قرار دارند. این بدان معناست که بدن آنها به اندازه بزرگسالان توانایی دفع گرما و خنک کردن خود را ندارد و به همین دلیل، دمای بدن آنها میتواند به سرعت و به طور خطرناکی افزایش یابد. در این شرایط، انعکاس نور خورشید از سطح زمین نیز بر شدت گرمای وارد شده به کودک میافزاید و فضای داخل کالسکه را به یک محیط بسیار گرم و خطرناک تبدیل میکند.
راهکارهای موثر برای پیشگیری از گرمازدگی کودکان در کالسکه
خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و کاربردی میتوان از بروز گرمازدگی در کودکان جلوگیری کرد:
- انتخاب کالسکه مناسب: کالسکههایی با صندلی مرتفع که از مواد مشبک و با قابلیت نفوذ هوا ساخته شدهاند، انتخاب بهتری هستند. سایبان نیز اگرچه میتواند از نور مستقیم خورشید محافظت کند، اما باید مراقب بود که گرما در داخل کالسکه جمع نشود و جریان هوا به خوبی برقرار باشد.
- تنظیم زمان گردش در فضای باز: بهترین زمان برای گردش با کودک در روزهای گرم، ساعات ابتدایی صبح یا هنگام عصر است که هوا خنکتر است. با در نظر گرفتن دمای روز و مدت زمانی که بیرون هستید، یک برنامه زمانی مناسب تنظیم کنید.
- بررسی منظم و آبرسانی: در بیرون از منزل، به طور منظم صورت و بدن نوزاد را بررسی کنید و در صورت مشاهده هرگونه قرمزی یا گرمای بیش از حد، فوراً به یک مکان خنک منتقلش کنید. همچنین در فواصل منظم به کودک مایعات (شیر مادر یا آب) بدهید.
- ایجاد سایه و استفاده از محافظتهای فیزیکی: برای نوزادان شش ماه به بالا از کرم ضد آفتاب مناسب کودکان استفاده کنید. نوزادان کوچکتر نیز باید کلاه بپوشند و در سایه کامل نگه داشته شوند.
در صورت گرم شدن بدن کودک چه باید کرد؟
متخصصان اطفال تأکید میکنند اگر تشخیص دادید که بدن کودک داغ شده است، نباید فوراً از آب یخ استفاده کنید. بهترین راهکار، استفاده از یک کیسه یخ است که در حوله پیچیده شده باشد و آن را روی نقاطی مانند مچ دست یا پشت گردن کودک قرار دهید تا به طور مؤثر و ایمن دمای بدن او را پایین بیاورد. در صورت بروز علائم گرمازدگی شدید مانند بی حالی، استفراغ یا تنفس سریع، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
دکتر حصارکی، پزشک متخصص و پژوهشگر حوزه سلامت و پزشکی، با بیش از ۱۵ سال تجربه حرفهای در درمان بیماران، آموزش پزشکی و پژوهشهای علمی، به عنوان یکی از منابع معتبر و قابل اعتماد در حوزه سلامت شناخته میشود. دکتر حصارکی همواره تلاش کرده است با انتشار مقالات علمی، راهنماییهای پزشکی و مطالب آموزشی، دانش پزشکی را به زبان ساده و قابل فهم برای عموم مردم ارائه دهد.
تخصص و زمینه فعالیت
پزشکی عمومی و تخصصی با تمرکز بر پیشگیری و درمان بیماریها
پژوهش و نگارش مقالات علمی و آموزشی پزشکی
آموزش و مشاوره سلامت به بیماران و جامعه
ارائه تحلیلها و مطالب بهروز در حوزه پزشکی و سلامت
تجربه حرفهای
دکتر حصارکی طی سالها فعالیت خود در مطب، بیمارستانها و مراکز تحقیقاتی، تجارب گستردهای در مراقبتهای بالینی، تشخیص بیماریها و آموزش پزشکی کسب کرده است. مقالات و مطالب آموزشی او در مجلات معتبر علمی و پلتفرمهای پزشکی منتشر شده و همواره با تکیه بر منابع علمی معتبر و استانداردهای پزشکی تهیه میشوند.
اعتبار و رویکرد حرفهای
تمامی مطالب منتشر شده توسط دکتر حصارکی بر پایه شواهد علمی، مطالعات معتبر و تجربه بالینی تهیه میشوند. او با رعایت استانداردهای اخلاق حرفهای پزشکی و اصول دقیق علمی، همواره اطلاعاتی قابل اعتماد و معتبر در اختیار خوانندگان قرار میدهد.
ارتباط با نویسنده
خوانندگان میتوانند پرسشها، نظرات و پیشنهادات خود را مستقیماً با دکتر حصارکی از طریق ایمیل dr.hesarki@drhesarki.ir در میان بگذارند.
دکتر حصارکی – همراه مطمئن شما در مسیر سلامت و دانش پزشکی.
Leave a Reply