علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح، این عارضه را ناشی از ماهیت التهابی دردهای ستون فقرات دانست و تأکید کرد که جای نگرانی خاصی در این زمینه وجود ندارد.
به گزارش مشرق، ترکمان در توضیح بیشتر گفت: یکی از علل رایج افزایش درد پس از خواب شبانه، بروز التهاب در نواحی ستون فقرات به‌ویژه در مواردی نظیر بیرون‌زدگی دیسک‌های کمری است. این التهاب در لحظات آغازین بیداری و شروع حرکت، به‌طور موقت شدت می‌یابد.
وی افزود: در هر بخشی از بدن که التهاب وجود داشته باشد، از ستون فقرات گرفته تا مفاصل، دوره استراحت باعث تجمع فرایندهای التهابی شده و شروع فعالیت جسمی پس از آن با درد همراه خواهد بود. با این حال، طی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پس از تحرک تدریجی، درد به‌تدریج کاهش می‌یابد و عملکرد مفصل بهبود پیدا می‌کند.
ترکمان این نوع درد را نشانه‌ای طبیعی از فرآیند التهابی دانست و خاطرنشان کرد که چنین علائمی لزوماً نشانه بیماری جدی نیستند.
وی در ادامه توصیه کرد: مصرف داروهای ضدالتهابی با نظر پزشک، رعایت شیوه‌های صحیح حرکت و نشستن، کاهش فشار فیزیکی بر ناحیه کمر و پایبندی به دستورالعمل‌های پیشگیرانه می‌توانند نقش مؤثری در کاهش نشانه‌های درد و تسریع روند بهبود بیماران ایفا کنند.