احتباس ادراری چیست؟
احتباس ادراری حالتی است که مثانه پر از ادرار می‌شود اما بیمار نمی‌تواند آن را تخلیه کند یا دائماً احساس نیاز به دفع دارد در حالی که میزان زیادی ادرار خارج نمی‌شود. این وضعیت می‌تواند حاد یا مزمن باشد و کیفیت زندگی را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد.
عوامل مهم در بروز مشکل
- بزرگی خوش‌خیم پروستات یا تنگی مجرای ادرار که مسیر خروج را مسدود می‌کند
- مصرف برخی داروها نظیر ضداحتقان‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها و ضدافسردگی‌ها
- یبوست مزمن که فشار مدفوع بر گردن مثانه مانع جریان طبیعی ادرار می‌شود
- اختلالات عصبی (ام‌اس، سکته، آسیب نخاع) که هماهنگی انقباض عضله مثانه و شل‌شدن مجرا را مختل می‌کنند
علائم اورژانسی
اگر ناگهان اصلاً قادر به ادرار کردن نباشید و همزمان درد شدید مثانه، تورم شکم یا حالت تهوع پدید آید، این وضعیت باید به‌سرعت در اورژانس بررسی شود. تأخیر در تخلیه مثانه حاد می‌تواند به آسیب کلیه‌ها و عفونت‌های جدی بینجامد.
روند ارزیابی پزشکی
پزشک ابتدا با معاینه و سونوگرافی میزان ادرار باقی‌مانده در مثانه را می‌سنجد. در صورت نیاز، آزمایش خون و ادرار برای شناسایی عفونت یا اختلال عملکرد کلیه انجام می‌شود. ابزارهایی مانند یوروفلومتری و سیستوسکوپی به تشخیص دقیق انسداد یا ضایعات مجاری کمک می‌کنند.
مراقبت‌های شخصی و پیشگیری
- نوشیدن روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب به‌منظور حفظ نرمی مدفوع و کاهش احتمال یبوست
- پیروی از یک رژیم غنی از میوه، سبزی و غلات کامل جهت افزایش دریافت فیبر
- مرور دوره‌ای داروهای مصرفی با پزشک برای شناسایی آنهایی که ممکن است جریان ادرار را کاهش دهند
- انجام منظم تمرینات کف لگن (تمرینات کگل) برای تقویت عضلات کنترل‌کننده مثانه
جمع‌بندی
اختلال در دفع ادرار نشانه‌ای نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. شناخت علل، توجه به تغییرات جریان ادرار و پیگیری به‌موقع با پزشک، از بروز عوارض بلندمدت پیشگیری می‌کند. با رعایت نکات ساده در سبک زندگی و مراقبت شخصی می‌توانید سلامت ادراری‌تان را تضمین کنید.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply