در فصل گرم سال، بسیاری از مواد غذایی زودتر فاسد میشوند و تخممرغ یکی از حساسترین گزینههاست که در صورت…
بیشتر:
ریواس؛ گیاه ترشمزهای که کبد را پاکسازی میکند و بدن را تقویت
با شروع فصل بهار، یکی از نخستین محصولات گیاهی که به بازارهای محلی راه پیدا میکند، ریواس است؛ گیاهی با…
بیشتر:
مصرف روزانه آب کافی احتمال سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش میدهد
پژوهشهای تازه نشان میدهد که مصرف منظم و کافی آب نقش مهمی در پیشگیری از سکته مغزی دارد. طبق نتایج…
بیشتر:
چرا همیشه خسته هستید؟ بررسی علمی مهمترین دلایل کاهش انرژی بدن
اگر بهطور مداوم احساس خستگی میکنید و با کمبود انرژی دست و پنجه نرم میکنید، تنها نیستید. این حالت ممکن…
بیشتر:
هشدار دندانپزشکان: این خوراکیهای محبوب به مینای دندان آسیب میزنند
اگرچه بسیاری از خوراکیها سرشار از مواد مغذی هستند، اما مصرف بیرویه برخی از آنها میتواند سلامت دهان و دندان…
بیشتر:
کرفس؛ سبزی کمکالری با خواص گسترده برای سلامت قلب، گوارش و تقویت ایمنی
کرفس به عنوان یکی از سبزیجات کمکالری با ترکیب غنی از مواد مغذی، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم دارد.…
بیشتر:
شوره سر؛ التهاب ارثی پوست و تأثیر عوامل محیطی در بروز آن
علیرضا ابراهیمی، متخصص پوست و مو، با اشاره به منشأ التهابزا و ارثی شوره سر، توضیح داد: این عارضه نتیجه…
بیشتر:
هشدار تغذیهای درباره ترکیبهای ممنوع با پنیر؛ مصرف همزمان این مواد غذایی سلامت را تهدید میکند
مصرف پنیر در کنار برخی مواد غذایی نهتنها طعم و خواص این فرآورده لبنی را کاهش میدهد، بلکه در صورت…
بیشتر:
هشدار درباره اقدامات خطرناک هنگام گزش مار و عقرب؛ تیغزدن و مکیدن ممنوع
با افزایش فعالیت مارها و عقربها در فصلهای گرم، متخصصان بهداشت هشدار میدهند که برخی اقدامات سنتی مانند تیغزدن یا…
بیشتر:
تشخیص زودهنگام اختلالات قند خون در دوران بارداری با آزمایش دیابت بارداری
آزمایش دیابت بارداری یکی از مراحل حیاتی مراقبتهای دوران بارداری است که بهمنظور شناسایی اختلال در تحمل گلوکز و پیشگیری…
بیشتر:
هشدار درباره آسیبهای جدی مالش چشم؛ عادتی مضر و نادیدهگرفتهشده
مالش چشم عادتی ناآگاهانه و رایج میان افراد است که اغلب در زمان خارش، سوزش، خستگی یا احساس جسم خارجی…
بیشتر:
نقش کلیدی سبزیجات تازه در سلامت و آبرسانی پوست و مو
سبزیجات تازه بهعنوان منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید، نقشی اساسی در تقویت پوست و مو ایفا میکنند.…
بیشتر:
نقش کلیدی ویتامینها در پیشگیری از آلزایمر و حفظ سلامت مغز
مطالعات علمی نشان میدهند که رژیم غذایی غنی از ویتامینها و ریزمغذیها، میتواند بهطور مؤثری از ابتلا به آلزایمر و…
بیشتر:
پیشگیری از گرمازدگی با هیدراتاسیون مناسب و آگاهی در تابستان گرم
با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش محسوس دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، خطر گرمازدگی بهعنوان یکی از…
بیشتر:
مقابله مؤثر با گرمازدگی؛ از پیشگیری تا اقدامات اورژانسی
همزمان با افزایش دما در فصل تابستان و موجهای گرمای طاقتفرسا در کشور، متخصصان طب اورژانس نسبت به گسترش موارد…
بیشتر:
