نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه حبوباتی مانند لوبیا و نخود، می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب و…
بیشتر:
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از یبوست؛ نقش فیبر و خوراکی‌های طبیعی در سلامت گوارش
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات دستگاه گوارش است که در صورت شدت یافتن، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌طور جدی…
بیشتر:
افزایش موارد ابتلا به بیماری گوارشی در فصل تابستان؛ هشدار درباره آب و غذای آلوده
با فرا رسیدن روزهای گرم تابستان، گزارش‌ها نشان می‌دهد که موجی تازه از بیماری‌های گوارشی در کشور در حال شکل‌گیری…
بیشتر:
کدام غذاها باعث بوی بد بدن می‌شوند؟ هشدار تغذیه‌ای درباره چهار گروه غذایی پرخطر
انتخاب‌های غذایی روزمره فراتر از تأثیرات تغذیه‌ای‌شان، بر بوی بدن افراد نیز نقش دارند. در حالی‌که سیر همواره به‌عنوان یکی…
بیشتر:
افزایش خطر فساد تخم‌مرغ در گرمای تابستان؛ نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری
در فصل گرم سال، بسیاری از مواد غذایی زودتر فاسد می‌شوند و تخم‌مرغ یکی از حساس‌ترین گزینه‌هاست که در صورت…
بیشتر:
ریواس؛ گیاه ترش‌مزه‌ای که کبد را پاکسازی می‌کند و بدن را تقویت
با شروع فصل بهار، یکی از نخستین محصولات گیاهی که به بازارهای محلی راه پیدا می‌کند، ریواس است؛ گیاهی با…
بیشتر:
مصرف روزانه آب کافی احتمال سکته مغزی را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که مصرف منظم و کافی آب نقش مهمی در پیشگیری از سکته مغزی دارد. طبق نتایج…
بیشتر:
چرا همیشه خسته هستید؟ بررسی علمی مهم‌ترین دلایل کاهش انرژی بدن
اگر به‌طور مداوم احساس خستگی می‌کنید و با کمبود انرژی دست و پنجه نرم می‌کنید، تنها نیستید. این حالت ممکن…
بیشتر:
هشدار دندانپزشکان: این خوراکی‌های محبوب به مینای دندان آسیب می‌زنند
اگرچه بسیاری از خوراکی‌ها سرشار از مواد مغذی هستند، اما مصرف بی‌رویه برخی از آن‌ها می‌تواند سلامت دهان و دندان…
بیشتر:
کرفس؛ سبزی کم‌کالری با خواص گسترده برای سلامت قلب، گوارش و تقویت ایمنی
کرفس به عنوان یکی از سبزیجات کم‌کالری با ترکیب غنی از مواد مغذی، جایگاه ویژه‌ای در رژیم‌های غذایی سالم دارد.…
بیشتر:
شوره سر؛ التهاب ارثی پوست و تأثیر عوامل محیطی در بروز آن
علیرضا ابراهیمی، متخصص پوست و مو، با اشاره به منشأ التهاب‌زا و ارثی شوره سر، توضیح داد: این عارضه نتیجه…
بیشتر:
هشدار تغذیه‌ای درباره ترکیب‌های ممنوع با پنیر؛ مصرف همزمان این مواد غذایی سلامت را تهدید می‌کند
مصرف پنیر در کنار برخی مواد غذایی نه‌تنها طعم و خواص این فرآورده لبنی را کاهش می‌دهد، بلکه در صورت…
بیشتر:
هشدار درباره اقدامات خطرناک هنگام گزش مار و عقرب؛ تیغ‌زدن و مکیدن ممنوع
با افزایش فعالیت مارها و عقرب‌ها در فصل‌های گرم، متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که برخی اقدامات سنتی مانند تیغ‌زدن یا…
بیشتر:
تشخیص زودهنگام اختلالات قند خون در دوران بارداری با آزمایش دیابت بارداری
آزمایش دیابت بارداری یکی از مراحل حیاتی مراقبت‌های دوران بارداری است که به‌منظور شناسایی اختلال در تحمل گلوکز و پیشگیری…
بیشتر:
هشدار درباره آسیب‌های جدی مالش چشم؛ عادتی مضر و نادیده‌گرفته‌شده
مالش چشم عادتی ناآگاهانه و رایج میان افراد است که اغلب در زمان خارش، سوزش، خستگی یا احساس جسم خارجی…
بیشتر:
نقش کلیدی سبزیجات تازه در سلامت و آبرسانی پوست و مو
سبزیجات تازه به‌عنوان منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید، نقشی اساسی در تقویت پوست و مو ایفا می‌کنند.…
بیشتر:
نقش کلیدی ویتامین‌ها در پیشگیری از آلزایمر و حفظ سلامت مغز
مطالعات علمی نشان می‌دهند که رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها، می‌تواند به‌طور مؤثری از ابتلا به آلزایمر و…
بیشتر:
پیشگیری از گرمازدگی با هیدراتاسیون مناسب و آگاهی در تابستان گرم
با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش محسوس دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، خطر گرمازدگی به‌عنوان یکی از…
بیشتر:
مقابله مؤثر با گرمازدگی؛ از پیشگیری تا اقدامات اورژانسی
همزمان با افزایش دما در فصل تابستان و موج‌های گرمای طاقت‌فرسا در کشور، متخصصان طب اورژانس نسبت به گسترش موارد…
بیشتر:
کشف گامی نو در زیست‌پزشکی؛ «قرص ورزش» برای مقابله با پیری در راه است
دانشمندان با تمرکز بر ترکیب طبیعی «بتائین» (Betaine)، به کشفی مهم در حوزه سلامت و مبارزه با پیری دست یافته‌اند.…
بیشتر:
محافظت از بیماران قلبی در بحران؛ راهبردهایی برای جلوگیری از فاجعه ثانویه
در شرایط بحرانی که فشار روانی و اختلال در روندهای روزمره زندگی افزایش می‌یابد، سلامت بیماران قلبی بیش از پیش…
بیشتر:
بررسی تأثیر هورمون‌درمانی بر سرطان سینه در زنان زیر ۵۵ سال؛ نتایج متفاوت دو روش درمانی
نتایج یک مطالعه بین‌المللی به سرپرستی مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده نشان می‌دهد که دو نوع رایج هورمون‌درمانی، اثرات متفاوتی…
بیشتر:
آمادگی کامل نظام سلامت کشور؛ ذخایر دارویی تأمین شد و بازسازی بیمارستان‌ها آغاز می‌شود
در پی شرایط بحرانی اخیر، نظام سلامت ایران با تدابیر راهبردی اعلام آمادگی کامل برای پاسخ‌گویی به نیازهای درمانی و…
بیشتر:
