متخصصان تغذیه هشدار میدهند که حذف وعده سحری در ماه مبارک رمضان میتواند پیامدهای جدی برای سلامت روزهداران به همراه…
بیشتر:
متخصصان تغذیه هشدار میدهند: مصرفکنندگان داروهای لاغری مراقب کمبود مواد مغذی باشند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از theconversation، داروهای تزریقی کاهش وزن که با نام داروهای GLP-1 شناخته میشوند، در…
بیشتر:
۸ ماده غذایی که کلسیم بیشتری از یک لیوان شیر دارند
متخصصان تغذیه تأکید میکنند که برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، لزوماً نیازی به مصرف لبنیات نیست و مواد غذایی…
بیشتر:
کربوهیدراتهای سالم: راهنمای انتخاب منابع انرژی برای تندرستی و تناسب اندام
برخلاف باور رایج، کربوهیدراتهای سالم نه تنها دشمن رژیم غذایی نیستند، بلکه سنگبنیاد یک تغذیه متعادل، تأمینکننده انرژی پایدار و…
بیشتر:
هشدار متخصصان: سیبزمینیهای سبز و جوانهزده حاوی سم سولانین هستند
یک متخصص علوم و صنایع غذایی هشدار داد که قسمتهای سبزرنگ و جوانههای سیبزمینی حاوی سمومی به نام سولانین و…
بیشتر:
راهنمای تغذیه زمستانی؛ طب ایرانی بهترین روشها را برای مزاجهای سرد و گرم ارائه میدهد
با شروع فصل زمستان، رعایت اصول تغذیه زمستانی نقش کلیدی در حفظ انرژی، سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.…
بیشتر:
متخصص طب ایرانی هشدار داد افراد مبتلا به فشار خون از مصرف دمنوشهای مرزه و آویشن خودداری کنند
مصرف دمنوشهای گیاهی در فصل سرما بسیار رایج شده، اما یک متخصص طب ایرانی تأکید کرده که افراد مبتلا به…
بیشتر:
جگر مرغ بمب سلامتی بدن است و فواید آن فراتر از تصور است
جگر مرغ به عنوان یک ابرغذای سرشار از مواد مغذی شناخته میشود که هم خواص درمانی دارد و هم میتواند…
بیشتر:
ترک شکر به مدت دو هفته بدن شما را متحول میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که ترک شکر افزوده حتی به مدت کوتاه، تغییرات قابل توجهی در متابولیسم، هورمونها و سلامت…
بیشتر:
حذف شکر و نوشابه حلقه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین را قطع میکند
عضو انجمن دیابت ایران با اشاره به افزایش روزافزون چاقی و مقاومت به انسولین در جامعه، تأکید کرد که برای…
بیشتر:
افسانههای قدیمی درباره سیبزمینی بازخوانی شد
سیبزمینی و جایگاه آن در فرهنگ غذایی سیبزمینی یکی از پرمصرفترین محصولات کشاورزی جهان است که علاوه بر نقش مهم…
بیشتر:
پنج غذای مفید که سلامت کلیه را تضمین میکند
اهمیت تغذیه در سلامت کلیه کارشناسان تغذیه تأکید دارند که انتخاب درست مواد غذایی میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت…
بیشتر:
آیا رژیم بدون گلوتن برای همه مناسب است؟
رژیم بدون گلوتن چیست؟ رژیم بدون گلوتن به معنای حذف کامل مواد غذایی حاوی گلوتن مانند گندم، جو و چاودار…
بیشتر:
مصرف خودسرانه اسپیرولینا را قطع کنید
هشدار کارشناسان تغذیه سلامتنیوز گزارش داده است که مصرف خودسرانه مکمل اسپیرولینا میتواند خطراتی برای سلامت افراد به همراه داشته…
بیشتر:
این نوشیدنی محبوب دشمن خاموش روده شماست
چرا نوشابههای گازدار خطرناکاند؟ پیامدهای مصرف طولانیمدت جایگزینهای سالم برای نوشابه کارشناسان تغذیه توصیه میکنند به جای نوشابههای گازدار از…
بیشتر:
