با ورود به دهه‌های بالای ۶۰ سالگی، کاهش توازن، ضعف عضلانی و کندی واکنش‌های حرکتی، خطر سقوط و آسیب در سالمندان را به مراتب افزایش می‌دهد. بنا بر آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۲۸–۳۵ درصد از افراد بالای ۶۵ سال حداقل یک بار زمین می‌خورند و این رویداد نه‌تنها بار اقتصادی سنگینی بر خانواده و نظام بهداشت وارد می‌کند، بلکه کیفیت زندگی و استقلال فرد را نیز به‌طور جدی تهدید می‌کند.
نقش فیزیوتراپی در پیشگیری و بازتوانی
فیزیوتراپی از دو جنبه پیشگیرانه و بازتوانی، اصلی‌ترین راهکار کاهش ریسک زمین‌خوردگی است. با اجرای برنامه‌های تخصصی تمرین‌های تعادلی، تقویت عضلات تنه و اندام‌ها و اصلاح سبک راه‌رفتن، سالمندان می‌آموزند چگونه در موقعیت‌های پرخطر ایمن‌تر حرکت کنند. دکتر سید سجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، بر این نکته تأکید دارد که:
«فیزیوتراپی نه‌تنها به بازتوانی پس از شکستگی یا آسیب کمک می‌کند، بلکه با توانمندسازی سالمندان در حفظ تحرک و تعادل، از بروز حادثه و بستری طولانی‌مدت جلوگیری می‌کند.»
اجزای کلیدی یک برنامه فیزیوتراپی مؤثر
- تمرین‌های تعادلی و هماهنگی حرکتی برای تقویت واکنش‌های محافظتی
- تمرین‌های مقاومتی و استقامتی برای حفظ توده عضلانی و بهبود قدرت بدنی
هر دو مولفه با طراحی متناسب با توان فردی و تحت نظر فیزیوتراپیست، شانس استقلال در فعالیت‌های روزمره را افزایش می‌دهد.
توسعه زیرساخت و سیاست‌های حمایتی
برای نهادینه‌سازی خدمات توانبخشی در کشور، نیاز به اقدامات زیر است:
- تجهیز مراکز بهداشتی و درمانی به امکانات سنجش تعادل و گام‌سنج‌های هوشمند
- گسترش پوشش بیمه‌ای جلسات فیزیوتراپی و تشویق سالمندان به بهره‌گیری از برنامه‌های توانبخشی
هم‌افزایی وزارت بهداشت، بیمه‌ها و نهادهای غیردولتی می‌تواند دسترسی به خدمات فیزیوتراپی را در سکونت‌گاه‌های شهری و روستایی تسهیل کند.
در نهایت، با سرمایه‌گذاری در توانبخشی و ارتقای فرهنگ تحرک‌محوری در سالمندان، می‌توان علاوه بر کاستن از هزینه‌های بستری و جراحی، کرامت و استقلال آنها را نیز حفظ کرد. فیزیوتراپی فراتر از یک درمان، کلید طلایی سالمندی فعال و سرشار از زندگی است.
دکتر حصارکی، متخصصی مجرب و دلسوز در حوزه سلامت، با تجربه و دانش گسترده خود، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی به شماست. ایشان با رویکردی بیمارمحور و استفاده از دانش روز، همواره در تلاش برای بهبود حال بیماران و ارائه مشاوره‌های پزشکی دقیق و قابل اعتماد هستند.
Leave a Reply