پژوهش تازه‌ای از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان می‌دهد که نوع تغذیه می‌تواند نقش مهمی در افزایش یا کاهش…
بیشتر:
توصیه‌های بوعلی سینا برای تقویت ریه‌ها با تغذیه طبیعی و سبک زندگی سالم منتشر شد
بوعلی سینا، پزشک برجسته ایرانی و یکی از چهره‌های ماندگار علم پزشکی در جهان اسلام، در آثار خود به اهمیت…
بیشتر:
راهکارهای تغذیه‌ای برای حفظ اشتهای کودکان در فصل تابستان؛ تنظیم دمای محیط و مصرف خوراکی‌های خنک و مغذی توصیه شد
با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، کاهش اشتها در کودکان به یکی از دغدغه‌های مهم والدین تبدیل می‌شود. متخصصان…
بیشتر:
تغذیه سالم و سبک زندگی فعال در سالمندان؛ راهکاری مؤثر برای تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از زوال شناختی
نتایج یک مطالعه گسترده در ایالات متحده نشان می‌دهد که پیروی از سبک زندگی سالم، شامل تغذیه مناسب، فعالیت بدنی…
بیشتر:
تغذیه مناسب پس از کاشت مو؛ کلید موفقیت در رشد و ترمیم فولیکول‌ها
تغذیه صحیح پس از کاشت مو نقش حیاتی در بهبود زخم‌های پوست سر، تقویت فولیکول‌های تازه پیوندشده و افزایش اثربخشی…
بیشتر:
رژیم‌های بسیار کم‌کالری؛ کاهش وزن سریع با خطرات جدی برای سلامت
رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری یا VLCD، برنامه‌هایی هستند که مصرف روزانه کالری را به کمتر از ۸۰۰ واحد محدود می‌کنند.…
بیشتر:
هشدار تغذیه‌ای برای زائران اربعین: مراقب افت قند خون و کم‌آبی باشید
همزمان با نزدیک شدن به ایام پیاده‌روی اربعین حسینی، متخصصان تغذیه نسبت به رعایت اصول تغذیه‌ای در مسیر سفر هشدار…
بیشتر:
هشدار متخصص تغذیه: مصرف غذاهای پرچرب در تابستان باید محدود شود
با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا، متخصصان تغذیه نسبت به مصرف غذاهای پرچرب و پرانرژی هشدار داده‌اند و…
بیشتر:
اجرای ۷۰ درصدی برنامه‌های اصلاح تغذیه در پروازها توسط ایرلاین‌ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از پیشرفت قابل توجه شرکت‌های هواپیمایی در اجرای مصوبات مربوط به اصلاح الگوی…
بیشتر:
افزایش خطر دیابت با مصرف نوشابه‌های رژیمی؛ هشدار جدی برای سلامت عمومی
نتایج یک پژوهش بلندمدت نشان می‌دهد که نوشابه‌های رژیمی برخلاف تصور رایج، نه‌تنها بی‌خطر نیستند بلکه می‌توانند خطر ابتلا به…
بیشتر:
راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با گرمای تابستان؛ توصیه به مصرف میوه‌های آبدار و اسموتی‌های خنک
با آغاز روزهای گرم تابستان، تأمین آب کافی برای بدن یکی از مهم‌ترین توصیه‌های سلامت‌محور به شمار می‌رود. متخصصان تغذیه…
بیشتر:
نقش تغذیه سالم در مقابله با آثار منفی اشعه فرابنفش تأیید شد
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، پیروی از الگوهای تغذیه‌ای اصولی می‌تواند در کاهش آسیب‌های ناشی از…
بیشتر:
تأکید متخصصان بر نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های کبدی
بر اساس نظر کارشناسان سلامت، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی، مؤثرترین راه برای حفظ سلامت کبد و…
بیشتر:
نقش چهار ویتامین حیاتی در ارتقاء سلامت روده؛ راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سیستم گوارش
سلامت دستگاه گوارش تا حد زیادی به تعادل و عملکرد صحیح میکروبیوم روده وابسته است؛ مجموعه‌ای از میلیاردها باکتری مفید…
بیشتر:
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از یبوست؛ نقش فیبر و خوراکی‌های طبیعی در سلامت گوارش
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات دستگاه گوارش است که در صورت شدت یافتن، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌طور جدی…
بیشتر:
توصیه‌های حیاتی برای بیماران کلیوی در گرمای تابستان: راهنمای جامع تنظیم رژیم غذایی و سبک زندگی
با فرارسیدن فصل گرما و افزایش دما، نیاز بدن به مایعات برای حفظ تعادل حیاتی می‌شود. این نیاز در افراد…
بیشتر:
