با آغاز فصل تابستان و بالا رفتن دما، بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان خود ابراز نگرانی می‌کنند؛ اما متخصصان غدد کودکان تأکید دارند که این وضعیت، در اغلب موارد طبیعی است و ناشی از واکنش طبیعی بدن به گرما محسوب می‌شود.
مولود صفاری‌راد، فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان، در گفت‌وگویی با رسانه‌ها عنوان کرد: کاهش اشتهای کودکان در روزهای گرم سال یک روند رایج فیزیولوژیک است. افزایش تعریق برای تنظیم دمای بدن موجب کاهش آب و الکترولیت‌ها شده و در نهایت منجر به بی‌حالی، افت انرژی و کاهش میل به غذا می‌شود.
او توضیح داد که مصرف غذاهای پُرکالری در تابستان باعث افزایش دمای داخلی بدن می‌شود، از همین رو بدن به طور طبیعی با کاهش اشتها تلاش می‌کند تا بار متابولیکی خود را کاهش دهد. همچنین نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد که به ازای هر یک درجه افزایش دمای هوا، مصرف غذا ممکن است تا ۰.۱۱ درصد کاهش یابد.
این فوق تخصص غدد با اشاره به تغییراتی که گرما بر ترشح هورمون‌های اشتها مانند گرلین و لپتین وارد می‌کند، گفت: تغییر سبک زندگی در تابستان از جمله کاهش فعالیت بدنی و تغییر الگوی خواب نیز می‌تواند بر رفتار تغذیه‌ای کودکان اثرگذار باشد.
با این حال، صفاری‌راد هشدار داد که اگر کاهش اشتها همراه با علائمی مانند ضعف شدید، سرگیجه، تهوع، کاهش وزن غیرعادی، پرادراری یا اختلال رشد مشاهده شود، احتمال وجود بیماری‌های غددی مطرح است و بررسی تخصصی ضروری خواهد بود. او به عنوان نمونه به بیماری‌هایی مانند دیابت، کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، کم‌کاری غده آدرنال و کمبود هورمون رشد اشاره کرد که می‌توانند با علائم مشابه خود را نشان دهند.
او برای حفظ سلامت کودکان در ماه‌های گرم سال، توصیه‌هایی مانند مصرف آب و مایعات کافی، استفاده از محلول‌های الکترولیتی در موارد لزوم، تغذیه متنوع و متعادل، خواب منظم، فعالیت بدنی در ساعات خنک روز و محافظت در برابر آفتاب را ارائه داد.
صفاری‌راد در پایان تأکید کرد: در اکثر موارد، کاهش اشتهای کودکان در تابستان جای نگرانی ندارد و با مدیریت سبک زندگی و رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای، می‌توان شرایط طبیعی بدن در فصل گرما را به‌خوبی کنترل کرد. با این حال، شناخت علائم هشداردهنده و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده نشانه‌های غیرعادی، کلید اصلی در تشخیص زودهنگام بیماری‌های زمینه‌ای است.